Chodzi o to, że na weglach masz większy apetyt, niż na vlcd / LC? Do MPW 2020 masz ponad rok, to dużo czasu, może jednak się uda :-) No tak, dokładnie i to w dodatku co najgorsze na słodkie :-( Na LC zawsze udawało mi się trzymac czystą michę, na UD 2.0 z tego co pamiętam 8 tyg wyrobiłem, choc tam ładowania były czwartkowo-piątkowe, co ratowało [...]
[...] duzo warzyw ( nie jem tych warzyw najlepszych dla diety, glownie pomidory - mam juz mnostwo wlasnych w ogrodzie, ogorki, rucole i papryke. Wraz z pogoda zepsul mi sie takze apetyt, wiec nie ma miejsca na objetosciowe ilosci brokula, ziemniakow itp. Doloze tez duzo kalorii z owocow, ostatnio praca i treningi duzo czasu pochlaniaja, obiecalem [...]
Kolejny ciezki dzien, trudny okres w pracy, nerwowy, bez tragedii ale od razu odbija sie na samopoczuciu. Mniejszy apetyt, wieksze poddenerwowanie, wyzsze tetno - to chyba to co nas zabija a nazywa sie choroba cywilizacyjna. Aby sie nie dac, pobiegalem, jak zwykle w tygodniu bieg krotki w tlenie. Wydluzam podstawowy dystans biegowy krotkich [...]
[...] noxa tez już nie powodują u mnie pobudzenia albo sobie wkręcam.brałem tez crx cut.przy diecie masowej gdy organizm był maksymalnie rozkręcony i brzusio ładnie rósł a wilczy apetyt nie dawał spokoju to własnie szamałem crx przez 2 dni czułem posmak kleju w ustach ale potem przeszło.wilczy apetyt zniknął na tydzień a potem znowu to samo ale [...]
kabo to są sandały zimowe :-) Marek spasuj się jak najdokładniej żeby już nie bolało ! Zima łagodna ,w lewą stopę mając sandały nie marznę }:-( Tadeusz " w miarę jedzenia ,apetyt rośnie " :-)) w lipcu 20% poprawy przyjmowałem w ciemno ,na dzisiejszy dzień wygląda na dużo lepiej :-D
Jeszcze trochę testowania protez ,póżniej do Wrocławia zrobić poprawki i " .....apetyt rośnie w miarę jedzenia " liczę na wiele :-D ,a co :-? przecież ma być dobrze :-)) ,to i będzie :-D I to jest jedynie słuszny kierunek:-)) Czekam(y) na kolejne dobre wieści:-))
[...] na noc 6 jajek %-) Ja chcę schudnąć i też uwidocznić mięśnie stąd takie jedzonko... dzisiaj też, jak do tej pory nic, zaraz ryż z filetami i sałatką i na trening, po treningu to samo, no i wieczorem twaróg czy białko i tyle :) Przez spalacz tłuszczu robię się mega głodny... taki apetyt nabieram, że masakra. A ochota na jakeigoś kebaba... mmmm :)
[...] z Poznania.. Co do wrzuconej wcześniej imprezy (runmageddon) ktoś się poza mną wybiera? http://www.runmageddon.pl/runmageddon-classic-sopot-6-09-2014 Poza tym im bliżej września mam coraz większy apetyt na gromchallenge ;) BTW, Co się liczy polityki to "Rzeczpospolita to wielki burdel, konstytucja to prostytutka, a posłowie to k***y!" J.P.
[...] stazu, a jakis taki delikatny ten trening sie wydaje, ale moze nie umiem odpowiednio odczytac tego co tam wkleiles :) moze warto trening przeanalizowac dokladniej jak zalezy ci na budowie miesnia, przycisnac mocniej, moze to nawet pomoc poprawic apetyt i bedzie ci latwiej jesc wiecej :-) Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2022-12-02 22:38:23
[...] czynnej, producenci deklarowali te preparaty jako produkty o różnym przeznaczeniu i dzialaniu, glownie jako: a)biorące udział w gospodarce węglowodanami jak i hamujace apetyt (węglowodanami .min. zawierające kwas hydroksycytrynowy – HCA, chrom), b)nadające uczucie sytości srodki poprzez ich "pucheniecie w przewodzie [...]
[...] Jest to naturalnie występujący aminokwas, prekursor serotoniny, będącej neurotransmiterem monoaminowym zapewniającym dobre samopoczucie, a ponadto tłumi apetyt. Podobnie jak beta-metoksy-PEA, także L-5-hydroksytryptofan potrafi przechodzić przez barierę krew-mózg. Rezultatem jest szybsza redukcja wagi i euforyczny nastrój. [...]
[...] wyciskaniu leżąc drgnęło. We wspięciach czułam moc, więc dołożyłam kg (jak na mnie, to nawet znacząco ;-D). Takie tam przemyślenia - Obli nie czytaj %-): "W miarę jedzenia apetyt rośnie". Wiadomo schudłam sporo, ale dzisiaj zaczęłam dostrzegać, że mam schabiki, tłuste łapy i kwadratową dupę @-|. Tak sobie myślę, że to dlatego, że kiedyś w ogóle [...]
[...] Wrażenia: Urodziny dopiero jutro, ale dziś był obiad urodzinowy, bo żona mnie na kolejny tydzień opuściła. Tyle zjadłem sushi, że ledwo chodziłem i dopiero teraz odzyskuję apetyt. Dlatego dziś tylko 2 posiłki i 3 w planach - twaróg. Tydzień był masakryczny, wiem. Ale mam nadzieję, że nie wpłynie to znacząco na mnie. Aparat mam nadzieję odebrać [...]
[...] Siemię lniane powiadasz...hm... o tym nie pomyślałem. TomQ - mam różnie wręcz jak kobieta przed okresem Faktycznie mimo, że jem chrom i nie chce mi się słodkiego to apetyt nie jest mniejszy i czasami po treningu to mógłbym konia z kopytami zjeść. Dzień bez treningu to raczej apetyt mniejszy i czasami muszę wmuszać w siebie. Ciężko to [...]
Widze ,ze kazdy ma róznie z apetytem ,podobno najczesciej jak przestaje sie trenowac to apetyt zostje i wtedy mozna łatwo utyć,ale nie wiem czy to prawdai na szczescie u mnie jest na odwrót Dzis dzień wolny wiec sprzatałam przy myciu podłogi strasznie czułam zakwasy ciezko mopa przycisnąc.Przy sprzataniu jednym uchem słuchałam"Pytania na [...]
[...] czuje taką ciężkość jakbym się przejadła brzuch robi się dość duży szczególnie z lewej strony,ale odkąd mam przetokę ......nie chcę zapesząc ,ale mam nadzieję ,że jest na dobrej drodze i z czasem wszystko ładnie ruszy i będę mogła jeść już wszystko normalanie i odzyskam taki apetyt jak dawniejtak przynajmniej powinno być tak mówi mój lekarz
obliques z przytyciem na dzień dzisiejszy będzie trudno ,mało mogę zjeść.Ale po operacji ma być już dobrze lekarz mówił ,że wróci apetyt,miną mdłości i uczucie przepełnienia ,a brzuch nie będzie się robił tak wielki po jedzeniu czy piciu. Trening2 Złożone: 1.Przysiad ze sztangą z przodu4x8:28kg 2.Wyciskanie sztangi na ławce skośnej 4x8pow:26kg [...]
flying jak jem np w jednym posiłku trochę warzyw i malin polanych jogurtem to wystrczy juz ,by pojawiło sie białko .Przy 10gramach białka w jednym posiłku jest już znaczna ilość .Jak jest mniej białka to jest go wtedy mniej .Jeśli pije herbate ,kawę ,a nie jem nic nie ma białka wcale.Musze zaobserwowac co bedzie sie działo jak zjem same owoce bez [...]